🍳🥑 เริ่มวันใหม่ด้วยอาหารเช้า High Protein สุดง่าย! 🥑🍳 . "ไข่คนอะโวคาโด" เมนูเด็ดทำได้ใน 15 นาที! อิ่มท้อง อิ่มโปรตีน เริ่มวันอย่างมีพลัง 💪 . วัตถุดิบง่ายๆ: • ไข่ไก่ 2 ฟอง • อะโวคาโด 1 ลูก • น้ำ...