🪴 อาหารช่วยเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม การมีเส้นผมที่หนาและแข็งแรง ไม่เพียงแต่ต้องดูแลจากภายนอกเท่านั้น แต่อาหารที่เราทานยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของผมด้วย มาดูอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้ยาวและแข็งแ...