夏休み朝練☀️ 今年もやります❗️ 夏休み中に足を速くする為の朝練❗️ その日毎にテーマを決めて、速く走る為のポイントを絞ってやります❗️ ※人数やレベルによって、1人1人やる事が違う時もあります🙏 暑いから朝のうちに、パッとやってサクッと速くなろ😁 短時間で効率のいいトレーニングが自分1人でもできるようになってもらいます👊 東濃3市(土岐•多治見•瑞浪)で順番に開催します❗️...