#活動報告 #毎年の恒例になってきて感謝✨ #奈良県生駒市RAKURAKUハウス 高齢の方が対象の為、 運動強度を調節しやすい『椅子』で🎶 でもちゃんと『YOGA』です✨ YOGAは『身体柔らかポーズ』だけじゃない！ もっと丁寧な もっと根本的な 身体の事・心の事にも 触れる事が出来る「アイテム」なんですよ💕 そして、 運動は『身体が動く人の為のモノ』だけじゃない！ その人その人に合...