妙香堂

#妙香堂ガイドシリーズ
#アロマトリートメントって？

「アロマテラピーって、何？」

香りを楽しむもの？
それとも、オイルで身体をほぐすもの？

そんなイメージがあるかもしれませんね😊

妙香堂-myokodo-のアロマトリートメントは、

植物オイル3種と精油24種の中から、
その日のあなたに合わせて使うものを選び、
その場限りの専用トリートメントオイルを作って、
オイルトリートメントを行います🌿

そして、ココは
「何もしない」をする所。

横になって、
ゆっくりして、
ぼ～っとして。
お声がけした時だけ、寝返ってもらってｗ

その時間は全部、
まるっとお任せしてみてください😊

ゆっくり過ごして、
そのまま眠っちゃっても大丈夫です😴

ふか～く「まるっ」とゆるめる時間。

詳しいメニューについては、
それぞれのメニュー紹介でも
ご案内しています😊

「どんなかな～？」くらいの気持ちで、
気になるものを覗いてみてくださいね🌿

詳しいサロンのご案内は、
プロフィールのリンクから🌿

Instagramでは
ハイライトの「初めての方へ」に、
少しずつまとめていきます😊

続投稿前に見てみたい方はこちら

サロンHP「アロマトリートメント」
https://x.gd/AiFao

#妙香堂ガイド　#メニューカテゴリアロマトリートメント
#何もしないをする時間　#ふかくまるっとゆるめる時間

#妙香堂 #myokodo
#アロマテラピー #アロマサロン #ボディケア
#心身一如 #無理なく整える
#新大宮 #佐保川 #奈良市法蓮町

#妙香堂ガイドシリーズ
#メニューカテゴリってなぁに？

心地いい時間って、
人によって違いますよね😊

1人でゆっくりしたい日もあれば、
皆で騒ぎたい時もあるし、
動き回りたい日もあれば、
ぼ～っと「動いたら負け！」な気分の時もありません？

でも、
「今の自分て、何がしたいんやろ？」って、
案外分からないもんですよね💦

自分で自分のご機嫌が取れるようになると、
素敵な「日常」が増えそうです🌿

妙香堂-myokodo-にも、
いくつかのメニューカテゴリがあります。

その日の体調や、
「やってみたい！」の気分で
選んでみてください。

いっそ「ワガママ」になっちゃっても、
大丈夫😊

もちろん、
「どれが合うのか分からない～💦」
という時は、
お気軽にご相談くださいね。

一緒に相談しながら、
見つけましょ✨

今後このシリーズでは、
どんな感じのメニューカテゴリがあるのかを
順番にご紹介していきます🌿

そして、メニュー紹介シリーズでは、
それぞれのメニューについても
ご紹介していきます。

今後の投稿を見ながら、
「へ～」
「ほ～」
「ふ～ん」と
眺めてみてくださいね😊


詳しいサロンのご案内は、
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#妙香堂ガイド　#メニューカテゴリの選び方
#メニュー選びのその前に　#心地いい時間

#妙香堂 #myokodo
#心身一如 #無理なく整う
#自分で自分のご機嫌取り
#奈良市 #新大宮

SNSで「○年前の思い出」って
出てくることありますよね？

最近、コロナ下の記事がよく上がってきて、
それを見ていたらふと思い出しました。

2020年1月。

いろいろ整えて、
妙香堂-myokodo-をオープンしました。

資格も取った。
内装も整えた。
ベッドも用意した。

さあ、これから！

……と思ったら。。。

なんだか…
新しい？未知の？
病気が流行ってきてるらしい…だと？

そこから、
「不要不急」
「ソーシャルディスタンス」

街から人が減って、
「我慢」ばかり増えていきました。

いやぁ……
ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、
私、こういうの向いてないんですよね～（笑）

「仕方ない」で諦めることが、
だんだん嫌になってきまして。

「できない」って嘆くだけだと、
病気に負けた気がして腹立つ！

今だから出来る事はねぇのかぁぁ～(# ﾟДﾟ)

そんな頃。

「オンラインでYOGAの資格が取れる講座があるよ」

と教えてくれたのが、
-i0-の師匠でした。

え？
オンラインで？
通わなくていいの？？

取れるなら、やる～！

ということで、
飛びつきました（笑）

オンラインYOGA資格講座の存在を知ったのは、
たしか5月のはじめ。

GW明けすぐからのスタートだったので、
慌てて問い合わせ。

問い合わせ窓口では、
ちゃんとお姉さんが対応してくださり、

なんとか申し込み締め切りに滑り込み、
翌日には振り込み、

そして2日後…

講座スタート。

ちなみに、
振り込みの確認後に教材発送だったため、
講座3日目まで教材は手元にありませんでした（笑）

物の置かれていない部屋で、
YOGAを学ぶ日々。

今の施術部屋です。

ベッドを片付けただけの、
現在よりずっと物の少ない部屋。

そもそも、このYOGA資格。
危険なポーズもあるため、
資格認定制度ではオンラインでの取得は基本的に不可。

当時、奈良市内にRYS200取得可能スタジオは無く、
通うとなれば京都や大阪。

交通費も、受講料も、時間もかかる。

たぶん、
あの状況がなかったら
私はこの資格を取っていません。

でも、
あの状況だったから取れた。

そして今、
その時の学びが「寺子屋ボディワーク」に残っています。

当時はもちろん、
それが今につながるなんて知りません。

振り返ってみると、

あの時はただ、
「負けた気になるのが悔しかった」
だけ（笑）

……いやぁ～、
「予定」は「未定」であって、
「決定」じゃないことばかりですよねｗｗｗ


#寄り道だらけの履歴書
#予定外のその先に！

#今につながる欠片
#予定外も道の途中
#過去の学びが今になる

#今だから出来る事はねぇのかぁぁ
#本人はそんなつもりじゃない

#妙香堂ガイドシリーズ
#初めての方へ。

「初めてのお店」って、
ワクワクもするけど、
ドキドキ💦もしません？ｗ

そんな「迷い」や「分からない」も
心配ご無用！

妙香堂-myokodo-では、
「知ってから」来る必要はありません✨

どのタイミングでも、
気になる事は伺いながら
一緒に進めていきます🌿

メニューごとのご準備の違いなども、
このシリーズで順番にご紹介予定です😊

（もちろん、投稿を待たずに
お問合せ下さっても無問題！）

分からない事やご不安は、
気にせず言っちゃってくださいｗ

「こんなこと聞いてもいいのかな？」

そんなことも、
どうぞお気軽に😊

店主も、
説明の途中で寄り道したりもしますけどｗ

（分かんない事は
「ちょっと勉強してきます！」って
言っちゃいますけどｗ）

初めてだからこそ、
ご不安があっても当然！

気になることを一つずつ、
一緒に「安心」に変えて行きましょうね♪

#妙香堂ガイド　#初めての方へ
#初めてでも大丈夫　#分からないことは聞いてOK

先日、
ずっと学んできた「ナチュラルボディメソッド-i0-」で、
正式に弐段に昇段し、
お免状を頂きました。

この学びを始めたのは、
もう●5年くらい前でしょうか。

実はこの学び、
所属している演劇団体で続けてきたものです。

演劇に夢中になったり、
接客業を渡り歩いたり、
介護の日々を過ごしたり、
アロマテラピーを学び修めたり。

振り返ると、
色んなことをしてきました。

もちろん、その時々は全部真剣です（笑）

興味の向くままに飛び込んだことも沢山ありますし、
正直、書ききれません。

でも…

今振り返ってみると、
意外と今につながって根っこになっているんだな、と。

言葉にできなかった感覚。

整理しきれなかった経験。

そういうものを少しずつ言語化し、
理解し、
再現できる形にしてくれたのも、
この学びでした。

もちろん、
身体のことは身体で学ぶもの。

頭で理解するだけでは足りません。

なので今も、
稽古したり、
学んだり、
興味の向く方へ（無意識に）フラフラしたりしています（笑）

その瞬間はきっと、
どうせ夢中で気付く気配もないと思いますが（笑）

また何か、
知らない間に拾っているのかもしれません。

※今のところの中間報告としては、
寄り道の途中で拾ったもの達は、
意外と今につながっていたようです。

#寄り道だらけの履歴書 
#寄り道のはずが 

#欠片たち 
#根っこになるもの 

#ナチュラルボディメソッドi0 
#学びは続く 

#回り道も道 
#拾ってる覚えは今もない

#妙香堂ガイドシリーズ
#秘密基地って呼ばれてます🌿

妙香堂は、

日常の中にある、
ちょっと大人の秘密基地のような場所🌿

店主が、そういうの大好きなんでｗ
（子どもの頃、秘密基地って作りませんでした？🤭）

日常って、
思った以上にずっと頭働いていませんか？💦

ここでは、
そんな日常をちょっとだけポイっとして、

「なんか心地いいな😊」

そんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。

完全予約制なので、
ご来店からお帰りまで、
他のお客様と顔を合わせることはありません。

来ている間は、
あなただけの時間🌿

子どもの頃の秘密基地みたいに、

「他のやつには内緒な？🤫」

なんて約束はしませんが…🤣

そんな気分で、
ゆっくり過ごしてもらえたら嬉しいです😊

ぼーっとしても。
たくさんお話しても。
爆笑しても、大泣きしても、
うたた寝から本気寝になっちゃっても大丈夫😴

その日の気分で、
そのままどうぞ。

ふっと深呼吸ができる。

そんな時間になるように、
日々お迎えしています🌿

詳しいサロンのご案内はこちらから🌿
https://www.myokodo.com/

#妙香堂ガイド　#大人の秘密基地
#隠れ家サロン　#素の自分になれる場所

3月14日。 
ホワイトデー。 
そして母の誕生日です。 

命日より、 
こっちの方が毎年ちょっと豪華。 
本当は生花のほうが
いいんだろうけど、 
母の趣味はガーデニング。 

そして私は 
忘れんぼで粗忽ものの娘。 

水やりを忘れる未来が 
わりと高確率で見えるので、 
ここ数年は造花や小物が多めです。 

たぶん母なら言う。 
「また～、
対策する前に水替えし～や！」 
そして続けて 
「努力の方向性が
ちょっと違うんよ…」 

いくつになっても 娘は娘。 
今年のプレゼントは 
お気に召して頂けたでしょうか。 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 
と捧げる娘です。

#寄り道だらけの履歴書 
#迷子の達人 
#回り道も道 

#母の誕生日 
#いくつになっても娘 

#母のツッコミ 
#怒られる未来 
#努力の方向性

ようこそ妙香堂-myokodo-へ🌿

妙香堂は、
アロマトリートメントだけではなく、

身体を整えたり、
学んだり、
時にはゆっくり休んだり。

それぞれの方が、
自分らしい時間を過ごせる場所でありたいと思っています😊

LINEのメニューにも色々まとめていますが、

「初めての方には分かりやすく。」
「おなじみさんには復習になる。」

そんな内容を目指して、
ブーム記事でも少しずつご紹介していきます🌿

「今更聞くほどじゃないけど…」
「あれってどうだったっけ？」

そんな時に、
見返してみたら、いい記事が見つかるかもしれません😊

（ご存知の方も多いかもですが、
店主の文章、たまに寄り道します🤣
それも通常運転です。）

Instagramでは、
ハイライトにもまとめています🌿

気になった方は、
そちらものぞいてみてくださいね😊

今もだいたい「無自覚」迷子です。
人生迷子歴は、もはや達人級。

面白そう、と思ったら
気付くと突っ走ってます。

走って、走って、立ち止まって見ると…

＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／

そんなことばかりでした。

学生時代、私のいじめに気付いた母の言葉。

「合わせなくていい。行かなくてもいい。
でもテストだけは行け。
勉強は義務で権利。
学校と勉強は別の話。」

逃げてもいい。
でも、自分の未来まで一緒に手放さなくていい。

正面からじゃなくても、いい。

その後、東京や大阪で寄り道をし、
30代で奈良に戻り、
母のがん闘病に伴走しました。

母は強く、
弱音よりもノリツッコミを選ぶ人でした。

寄り道の報告をすると
母はいつも言いました。

「それ、道なん？
まあ行けたならええか。」

本人にしたら
行けそうだから行っただけなんですが…。

そして今、
心と身体に触れる仕事をしています。

アロマセラピストという道は、
寄り道と帰り道のあいだで見つけました。

今もだいたい「無自覚」迷子です。
でも、なんだかんだでたどり着いています。

#母の命日でした
#寄り道だらけの履歴書
#迷子の達人
#回り道も道
#寄り道人生
#学び直し
#奈良暮らし

🌿アロマクラフト講座🌿

妙香堂-myokodo-の寺子屋メニュー。

精油を選び、お好みの材料を使って、自分だけのアロマクラフトを作るワークショップです。

「自分だけの○○を作ってみたい。」
「理由はないけど、なんだか気になる♪」

そんな時に選ばれることの多い講座です。

作る内容は事前にご相談しながら決めていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます😊
その為、作る内容により、材料費は別途頂いております。

完成したクラフトはもちろん、講座で使ったレシピや資料もお持ち帰りいただけます。
まずはお気軽にお問い合わせください🌿

画像では、講座内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主おすすめの使い方もご紹介しています。

「痒い所に手の届く香り♪」
という店主のひとことですが…

市販品で「あと少し、こうだったらいいのに。」
と思ったこと、ありませんか？

香りも、使い心地も、自分に合わせて作れる。

それも手作りならではの楽しさです✨

講座では、使う精油の特徴や注意点なども、一緒にお伝えしています。
「自然＝安全」という訳ではなく、正しく知ることで、もっと安心して楽しむ事ができる。

遊びつくすには「安全マージン」、大切ですよね～😊🌿

🌿セルフトリートメント【部位別】講座🌿

妙香堂-myokodo-の寺子屋メニュー。

上肢（腕・手）、下肢（脚・足）、デコルテ、フェイシャルの、
部位別4講座。

気になる部位から始められる、120分のセルフトリートメント講座です。

日常で取り入れやすいセルフケアを、お一人おひとりのお悩みやお身体の状態に合わせて、一緒に実践しながらお伝えしています。

講座で使った資料はお持ち帰りいただき、家での実践にお役立ていただけます。


「家族にもしてあげたい。」
「気になる所から始めてみたい。」

そんな時に選ばれることの多い講座です。
まずはお気軽にお問い合わせください😊

画像では、講座内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主おすすめの使い方もご紹介しています。

「セットで受けると色々お得♪」
という店主のひとことですが…

関連部位を一緒に受けると、お家のケアがよりはかどるかも？
どうせ学ぶなら、より良い学びの方がお得ですよね✨

「自分でもできる！」がひとつ増えると、
毎日のセルフケアも、誰かへのケアも、楽しみの時間に変わってくるかも🌿

🌿セルフ【リンパ】トリートメント講座🌿

妙香堂-myokodo-の寺子屋メニュー。

やさしい触れ方と、身体の流れについて学んでいく
180分の講座です。

「肌への触れ方」そのものを扱った内容ですので、
日々のセルフケアとしてはもちろん、ご家族へのケアや、
「触れる」お仕事をされている方にもおすすめです。

「やさしい触れ方を学びたい。」
「もっと安心して触れられるようになりたい。」

そんな時に選ばれることの多い講座です。

まずはお気軽にお問い合わせください😊

画像では、講座内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主おすすめの使い方もご紹介しています。

「強さだけがケアじゃない♪」
という店主のひとことですが…

リンパケアって、「しっかり押す」「がっつり流す」
そんなイメージを持たれること、多くないですか？
実は、やさしいタッチだからこそ届くものもあります🌿

触れ方が変わると、毎日のセルフケアも、誰かへのケアも、
少し楽しくなるかもしれません😊

🌿からだの使い方・ボディワーク🌿

妙香堂-myokodo-の寺子屋メニュー。

着衣のまま身体を動かしながら、自分に合った身体の使い方を見つけていく60分です。

現状のお身体のチェックから始め、ヨガやストレッチなども取り入れながら、お一人おひとりの身体の状態や目指したいことに合わせて、内容を組み立てていきます。

「身体を変えたい。」
「何か始めてみたい。」
「でも、何から始めたらいいか分からない…。」

そんな方も、ぜひ遊びに来てください😊

※お一人でもグループでもご参加いただけます。
ご参加人数により料金が異なりますので、お気軽にお問い合わせください😊

画像では、内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主おすすめの使い方もご紹介しています。

「頑張らない自己調整法、こちらです♪」
という店主のひとことですが…

この時間は、身体を動かすことも大切な目的のひとつ。
ただ運動するだけでも、「こうしなきゃ。」でもなく、
「この方が楽なんだ♪」を身体で感じながら、自分に合った動き方を見つけていきます。

動いてみる。
楽を知る。
少しずつ習慣になる。

その積み重ねが、気付けば「なりたい自分」へ近付く一歩になるかもしれません🌿
自分で自分のご機嫌取り、しちゃいましょう✨

🌿-i0-ボディケア🌿

妙香堂-myokodo-、アロマ以外のもうひとつの整え方。

着衣のまま受けていただける、60分のボディケアメニューです。

着衣のまま、身体の状態に合わせた施術とペアストレッチを組み合わせながら、身体全体をなめらかにつないでいきます。

「どうしても力が入っちゃう。」
「ゴリゴリするケアはちょっと苦手。」

そんな時に選ばれることの多いメニューです。

画像では、内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主のおすすめの使い方もご紹介しています。

「身体の『あそび』も大切です♪」
という店主のひとことですが…

「頑張ろう」「これが正しい」と思うほど、思うようにいかない事ってありませんか？
（「力を抜こう」とするほど、力が入っちゃうような…💦）

身体は、本来ちゃんと楽な状態を知っています。
日常生活の中で、クセに引き寄せられ忘れてしまっているだけなんです😊

無理に変えようとするのではなく、
クセを少し忘れ、本来の身体を思い出せるように、お手伝いする。

そんな整え方もあるんです🌿

🌿ボディトリートメント10分追加🌿

ボディ90分のメニューに付けられるオプション

ボディ90分のメニューに、さらに10分追加できるオプションです。

「強い刺激は絶対避けたい時」
「急がず整えたい時」

そんな時に選ばれることのあるオプションです。

画像では、施術イメージやおすすめの一例、店主のつぶやきも掲載しています。

「長けりゃ良いって、もんでもない。」
という店主のつぶやきですが…
トリートメントって、お身体の中では「運動をしている」のと
同じような状態になっちゃう事もあるんです😊
温泉で長く入り過ぎて、逆に疲れを感じた事ってありませんか？💦

一番ちょうどいいお時間を、一緒に相談しましょうね🌿

🌿ヘッドトリートメント🌿

全てのメニューに付けられるオプション

オイルを使わない、ドライヘッドスパです。

軽くやわらかなタッチで、
頭まわりを心地よく整えていきます。

「考え事が多い時」
「なんだか切り替わらない時」

そんな時に選ばれることの多いオプションです。

画像では、施術イメージやおすすめの一例、店主のつぶやきも掲載しています。

「頭も身体もつながってます♪」
という店主のつぶやきですが…
首や肩をゆるめても、頭まわりが固いままだと戻りやすいことも💦

頭も身体も、ひと続き。

最後に頭までゆるめて、心地よさの長続きを味わいましょ🌿

🌿フェイシャルリンパドレナージュ🌿

ボディのみのメニューに付けられるオプション

お化粧を落とさず、お顔まわりをやさしく整えていきます。

軽くやわらかなタッチで、心地よくお過ごしいただける
軽めのフェイシャルです。

「お化粧は落としたくない時」
「ちょっとお顔も気になる時」

そんな時に選ばれることの多いオプションです。

画像では、施術イメージやおすすめの一例、
店主のつぶやきも掲載しています。

「寝落ちは仕様です。」
という店主のつぶやきですが…
気付かない間に記憶が飛んでる方が多いんです💦
ちゃんとお声掛けますので、そのままお休みください…💤

🌿マタニティメニュー🌿

妊娠中という特別な時期のお身体に合わせた、
60分の専用メニューです。

横向きなど楽な姿勢でお過ごしいただきながら、
その時のお身体の状態に合わせて、やさしく整えていきます。

「身体の変化に追いつけない時」
「誰かに頼るのが苦手な時」

そんな時に選ばれることの多いメニューです。

画像では、コース内容や「こんな時におすすめ」の一例、店主のおススメの使い方もご紹介しています。

「そのお手伝い、ウチで出来ます！」
という店主のひとことですが…
特別な「妊娠中」という時間を楽しむ為にも、
身体にも心にも余裕があるといいですよね🌿

※妊娠16週以降の方が対象です。
※ご予約前に、主治医の先生の許可をお願いいたします。

🌿レッグコンディショニング🌿

全てのメニューに付けられるオプション

仰向け寝姿勢で、
脚全体を動かしながら整えていきます。

股関節から足先まで、全体を動かしながら、なめらかな動きへとつなげていきます。

「歩くことが多い時」
「同じ距離が遠く感じる時」

そんな時に選ばれることの多いオプションです。

画像では、施術イメージやおすすめの一例、店主のつぶやきも掲載しています。

「『歩く』って、実は複雑です。」
という店主のつぶやきですが…
毎日の何気ない繰り返しの動きだからこそ、
知らずに「クセ」って少しずつ積み重なっていきます😊

たまには脚全体も、リセットしてあげませんか？🌿

🌿ヒップコンディショニング🌿

全てのメニューに付けられるオプション

俯せ寝～横向き寝で、固まりがちな臀筋をゆるめていきます。

寝姿勢を変えていただきながら、
骨盤まわりを中心に丁寧にゆるめていきます。

「同じ姿勢が続く時」
「動き出しに気合がいる時」

そんな時に選ばれることの多いオプションです。

画像では、施術イメージやおすすめの一例、店主のつぶやきも掲載しています。

「お尻、見えない所で働き者です。」
という店主のつぶやきですが…
普段あまり意識しない場所ですが、
「座る」「立つ」「歩く」。
実は毎日、ずっと頑張ってくれてるところなんです😊

縁の下の頑張り屋さん「お尻」、たまに思い出して労わってあげませんか？🌿

妙香堂-myokodo-

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