回復食の外食 基本、回復期は、手抜きでいいので、自炊が一番。 サラダでいいし 冷奴でいい 外出やお仕事でお弁当にする必要があれば 厚揚げ焼いたものとか、煮物を多めに作って弁当に詰めるのが一番❣️ でも、バタバタして作れない。 コンビニで済ませたい。 となると、こんな感じを選ぶ感じかな^_^ ただ、せっかくデトックスしたのに、保存料入ってるようなのは、、もっての他といえば、もっての他です�...