【むくみ改善３選】 寒い季節に・立ち仕事の後など、むくみを感じる人 特に女性はむくみを気にする方が多いですね そもそも、なぜこの季節にむくみが起きてしまうのか、その原因は ＊血の巡りの悪化 ＊食事 ＊運動不足 の３つです！ 特に女性の場合、靴下やタイツなどを重ね着をしてその上から靴やブーツを履くことにより血流・循環が悪くなってしまいます。 セルフケアで改善できるのでぜひ以下の３つにつ...