巻き肩になって肩こりが酷い そんな経験がおありの方も多いと思います まずはざっくり結論から 巻き肩とは腕から前重心になっている姿勢 これが肩こりを生み出しているんです 詳しく解説していきましょう 腕から前重心というのは、腕を過剰に緊張させてしまっている為、 前方に倒れようとなっている状態 いやいや、そんなに毎日腕ばかり力ませていないよ そんな声が聞こえてきそうです 実は私達は...