https://youtu.be/QeD1v08rRGU 猫背である事を人から指摘された ふとした瞬間に撮られた写真が、自分でも思ってもいない程猫背で気になってしまった そういった経験がある方も多いと思います この時に猫背改善の為に ”常に胸を張って過ごす” こんな事をしていませんか？ これは今すぐやめてください 逆に猫背が悪化してしまいます 人の背骨には、首の部分、胸の部分、腰...