ボディメイクと筋肉を緩め機能的に。 動きにくい筋肉を使えるように。 大きくするのでなく引き締める。 動かす筋肉の位置を変えていきます。 腿の外の張りがなくなり、 お尻の位置が上がりました。 姿勢、歩きを変え、 綺麗に引き締める身体作り。 #jpecshirokane #美姿勢 #美しい体づくり #美容 #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #白金