むくみあるある3  タンパク質不足  アルブミンと言う  タンパク質があります。      アルブミンは肝臓で  作られる  タンパク質で  水を血管内に  蓄える事が出来ます。      タンパク質不足は  むくみの関係にとても  関係していますので  タンパク質を  積極的に摂取  してみてはいかがでしょうか⁈  ...