足裏トレーニングダイエット専門店 EARTHの大石です。 出来るだけゆるくの トレーニングで最大の 成果を出したいと 思っています。 この方も重い物を 持たずに軽いエクササイズと 食事の見直しで 最大限の成果を 出してくれました。 体重は3キロほどしか 減っていませんが 太もものサイズは 見ると分かると 思いますが 12センチ細く なりました♩ ...