こんばんは😃🌃 ヨガ教室優の髙山です。 早いもので、10月に突入💦今年は、秋がなかなかやってきません😣 夏の疲れがそろそろ出始める時期。少し前には❮秋バテ❯何て言われてましたが、今年はなにバテになるのでしょうか？🤔 こんな時に、オススメオイルのご紹介です🎵 ラベンダーとローズマリー👍 代謝が下がり始めるこの時期だからこその効果・効能が‼️ まずはお馴染み『ラベンダー』 身体と...