#アスレティックリハビリテーション #アスリハ #全身持久力 #鍼灸整骨院アローズ #東海大学前 #秦野 #平塚 #伊勢原 怪我をして運動休止になるとまず全身持久力から低下します。 全身持久力が低下した状態でスポーツ活動に復帰すると練習中盤から疲労により ・集中力の低下 ・筋反応低下（力を発揮するタイミングのずれ） などが要因となり怪我のリスクが高くなってしまいます。 全身持久力は低下しやすい...