脇坂加奈子

私の料理教室は公民館やレンタルスペースなどをお借りして開催しています。<br>開催日時とともに開催場所についてもご確認の上、お申込みください。

料理教室の開催場所について

【未来食入門講座開催】

トークライブまで待てない！！
今すぐ「未来食」知りたい！！！
そんなあなたに！

＼ オンライン入門講座をご案内 ／

今なら、参加者全員に実践ワークつき
「食リセット13回メール講座」
✨無料プレゼント中✨


オンライン入門講座の日程は　↓↓

9月29日(木)　11:00-12:30 / 20:00-21:30
9月30日(金)　14:00-15:30 / 20...

9/25（日）機関紙ジャパンズビーガンつぶつぶ2022年夏号表紙の「高キビボロネーゼ」を作ります🎶
レッスンでは圧力鍋を使うけど、炊飯器でも炊けちゃいまーす‼️
お手軽さチェックしに来てね💕
レッスンのご案内はこちらから　↓↓
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/32593

娘たちに手伝ってもらってチラシのセット！
長浜市・米原市内の子どもたちみんなに持ち帰ってもらいまーす😃

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おいしく食べて、デトックスできる日本生まれの未来食スタイルとは？

コロナ禍の不安と閉そく感の中にある今だからこそ、健康や明るい未来と希望につながる食と生き方の知恵を手に入れて、食の迷いや将来の健康不安から脱出しませんか？

スピーカーは、元小学校教...

◆◆◆◆９月のレッスン予定◆◆◆◆
会場、開始時間など詳しくはこちら↓↓のサイトでご確認ください！！
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/130


●未来食って？！初めての未来食入門講座（料理レッスンではありません）
９/１（木）　10：00～12：00
何だか今の食生活に不安があるな・・
いろんなものをまんべんなく食べているつもりけど、これで...

私の悩み未来食で解決する❓

今日7/20(水)この後19:30〜 開催
1時間の未来食セミナー無料相談会がありますよ❣️

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dbGbhJqOm

中学生女子も一緒に楽しんでます🎶

未来食つぶつぶで、
思春期女子とも仲良し😊

｡ﾟ.o｡*:.●。.:*｡ﾟ.o｡*:.●。.:*｡ﾟ.o｡*:.●。

「つぶつぶって、なぁに？ちょっと気になる☆」
そんなお友達を誘って来てね！

🌸つぶつぶトークライブ2022🌸
『体と心の免疫力を高める食と生き方』

★各地お申込み受付け中★

三重県桑名市会場は↓↓

【日時】
2022年6月...

きらり☆つぶつぶワクワクキッチン
クリスマススペシャルメレッスンのご紹介です🎶

うるちアワでナゲット風&ヒエ粉のパンナコッタwithオレンジソース🍊
どちらも楽しく♪おいしい♡レッスンですよ😊
自宅用にもおもちなしにも重宝すること間違いなし‼️

うるちアワのナゲット風
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27508


ヒエ粉のパンナ...

こんにちは􀀃
きらり☆つぶつぶワクワクキッチンです。
週末のレッスン情報です♪

毎日の食卓に安心感を与えること間違いなしの
【未来食７つのキーフードレッスン】

受講者さまから、
簡単でおいしい常備菜が習えて、
􀂸毎日のご飯のレパートリーが増えました！
􀂸子どもがバクバク食べるんです！
􀂸安心して食事を楽しめます！
との嬉しいお声をいただいています􀀆

全３回のレッスンですが、単発...

市販のカレールウが不要になる！<br>おうちで私好み、家族好みの味で楽しめるカレーです‼️

おいしい油でカラッと揚げたコロッケ♡<br>何個も食べたくなる！なる！！

ノンシュガー&ノンエッグ&ノンミルク♡虫歯の心配も食物アレルギーの心配も不要‼️砂糖断ちもススム❤️

旬の野菜をおいしくいただきましょう♡<br>おいしくいただくコツお伝えします‼️

つぶつぶ料理教室公式サイト
オープン６周年記念
􀀭スペシャルレッスン􀀭

􀂱夏休みの冷たいおやつはコレに決まり􀂱
初めてさんも♡ぜひご参加ください！

砂糖も卵も乳製品もなしで、甘いクリームが作れちゃう♡

【ヒエ粉のつぶプルクリームレッスン】

７月１５日（木）
10:30〜12:00
滋賀県米原市顔戸
米原市近江学びあいステーションにて


􀁷お子さんの虫歯予防
􀁷ご自身の砂糖...

＼今がお得！３回まとめて申し込もう♪ ／

2021年・春、
新しいことを始めたくなったあなたに
􀀭未来食７つキーフードレッスン􀀭
https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/26
をオススメします♪


何となく食に悩みや不安を感じているならば、今すぐの受講をおススメします！

食の悩みや不安を解消する技を手に入れて、2021年度を春から明るく元気...

お待たせしました‼️
お申込みスタートです🎶

初めてさんいらっしゃい♪
🌹ガマンなしのノンシュガースイーツ会🌹

第1回
􀂲チョコパフェde腸活美人􀂲

=申込み方法=

①申込者さまのお名前
　JR長浜駅からの送迎の有無

②お子さんのお名前・年齢
　お子さまパフェの有・無
　
③（お友だちとご参加の方）
　お友だちのお名前
　JR長浜駅からの送迎の有無

④お子さんのお名前、年...

料理コーチ3人の共同開催􀂲

初めてさんいらっしゃい♪
􀂱ガマンなしのノンシュガースイーツ会􀂱

第１回目は滋賀・湖北エリアで開催！！

􀀭チョコパフェで腸内美人になろう􀀭
日時：2/15(月)　11:00～13:00
お申込みのスタートは1/30（土）9:00‼︎
場所：内保製材モデルハウス兼事務所
暮らしギャラリーふくらの杜
〒526-0244　
　滋賀県長浜市内保町7番地
施設...

１１月３日（火・祝日）に、いつも調理室をお借りしている米原市近江公民館内でイベントが開催されます。

「人とモノと心がつなぐ　あなたと私の　めぐり市」

各種飲食や物販ブース、体験コーナー、もったいない市などが予定されています。
体験コーナーの一つが私のつぶつぶ料理教室です♡
つぶつぶ料理って何？どんな料理？と気になっている方！
詳細をお知らせしますね🗒

つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
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