ここ数日、日中と夜の気温差が激しいですね(・_・;) 季節の変わり目は体調不良を感じる方がとても多いです。 最近ではこの症状を寒暖差疲労と言われています。 気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので 体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい 全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害 イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう気象病の一つです。 ＼...