普通「夏バテ」と言えば、暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてぐったりする状態をいいますが、いまどきの「夏バテ」は、もっと複雑になっているようです。 ☆「冷房バテ」 猛暑で冷房を使わない訳にはいかない昨今。 暑い屋外とよく冷えた室内との行き来で、自律神経が乱れ、内臓の働きが鈍り、疲れが溜まりやすくなってしまいます。 室内にこもっている場合、身体が冷え切って血行が悪くなり、疲労を排出できない状態に...