10 ธันวาคม วันรัฐธรรมนูญไทย

􀁡วันแม่แห่งชาติ 􀁡

ตรงกับวันเฉลิมพระชนมพรรษาของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ 

พร้อมกับได้กำหนดให้ดอกมะลิเป็นดอกไม้สัญลักษณ์แทนวันแม่ 

เนื่องจากเป็นดอกไม้ที่มีสีขาว มีกลิ่นหอมและออกดอ...

􀁡5 ธันวาคม วันพ่อแห่งชาติ 􀁡
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ เนื่องในวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธ...

􀁡วันส้วมโลก (อังกฤษ: World Toilet Day; WTD) 􀁡
เป็นวันที่ได้รับอนุมัติอย่างเป็นทางการจากสหประชาชาติ ตรงกับวันที่ 19 พฤศจิกายนของทุกปี 
เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงปัญหาของสุขาภิบาล
มีผู้คนทั่วโลกถึง 4...

􀁡14 Nov วันเบาหวานโลก 􀁡

วันเบาหวานโลก เป็นการรณรงค์หลักสร้างความตื่นรู้ในระดับโลกถึงโรคเบาหวาน 
และจัดขึ้นทุกวันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกปี ริเริ่มขึ้นครั้งแรกใน พ.ศ. 2534 
โดยสหพันธ์โรคเบาหวานนานาช...

23 ตุลาคม “วันปิยมหาราช”
ร่วมน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ 
พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว 

ข้าพระพุทธเจ้า ร้านฟาร์มฟินช็อป

สถิต​ในใจ​ ตราบนิจนิรันดร์
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ​อันหาที่สุดไม่ได้

ข้าพระพุทธเจ้า​ ร้านฟาร์มฟินช็อป

วันผู้สูงอายุสากล ตรงกับวันที่ 1 ตุลาคม ของทุกปี
มีขึ้นเพื่อให้เห็นคุณงามความดีของผู้สูงอายุที่สร้างสรรค์สิ่งดีงามและทำคุณประโยชน์มาค่อนชีวิต

องค์การอัลไซเมอร์ระหว่างประเทศ (Alzheimer’s Disease International : ADI) 

ประกาศให้ วันที่ 21 กันยายน เป็น 􀁡“วันอัลไซเมอร์โลก” 􀁡
ตามชื่อผู้ค้นพบโรคอัลไซเมอร์  ซึ่งเป็นจิตแพทย์ชาวเยอรมันนามว่า อาล...

โปรตีนถั่วดาวอินคา พร้อมส่งแล้วศุกร์นี้ !! 
สั่งเรยย (woman)
https://shp.ee/vh2bayj

􀁡วันแมวสากล (อังกฤษ: International Cat Day)  􀁡

เป็นวันสำคัญซึ่งตรงกับวันที่ 8 สิงหาคม ของทุกปี 

กองทุนระหว่างประเทศเพื่อสวัสดิการสัตว์ (International Fund for Animal Welfare) กำหนดขึ้นเมื่อ ค.ศ....

วันเข้าพรรษา เป็นวันสำคัญในพุทธศาสนาวันหนึ่งที่พระสงฆ์เถรวาทจะอธิษฐานว่า

จะพักประจำอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่งตลอดระยะเวลาฤดูฝนที่มีกำหนดระยะเวลา 3 เดือน

ตามที่พระวินัยบัญญัติไว้ โดยไม่ไปค้างแรมที่อื่น

􀁡วันอาสาฬหบูชาได้รับการยกย่องเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา 􀁡

เนื่องจากเป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนาคือ ธัมมจักกัปปวัตตนสูตรแก่ปัญจวัคคีย์ 

ปัญจวัคคีย์ ประกอบด้วย โกณฑัญญะ วัปปะ ภัททิยะ มหาน...

􀁡ถ้าเป็นคนบ้างาน แต่อยากสุขภาพแข็งแรงหละ !!  􀁡 จัดตามนี้เลย !!
1. ลดการโต้รุ่ง จัดระเบียบเวลาใหม่ ใส่การพักผ่อนให้เพียงพอเข้าไปในแต่ละวัน
2. นั่งหน้าจอสักพัก ลุกขึ้นขยับสักหน่อย
3. ตั้งเป้ากินอาหา...

􀁡โควิดหายแล้วแต่กลายเป็นเบาหวาน 􀁡

ขอบอกว่าเรื่องนี้ “มีความเป็นไปได้” ค่ะ
เนื่องจากนักวิจัยเคยระบุว่า จากจำนวนผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคโควิด-19 ที่อิตาลีเกือบครึ่งหนึ่งมีอาการน้...

􀁡functional food หรืออาหารฟังชัน 􀁡

คืออาหารที่มีสารอื่นที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกเหนือจากมีสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ช่วยป้องกันโรค และรักษาโรคได้ 

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสารเหล่านี้ ได...

􀁡อาหารแลกเปลี่ยน แบ่งเป็น 6 หมวด  􀁡

โดยเป็นอาหารที่มีพลังงานและสารอาหารใกล้เคียงกันในแต่ละหมวด ซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนชนิดอาหารที่รับประทาน เพื่อให้ได้รับพลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการขอ...

􀁡 ประสิทธิผลของน้ำมันถั่วดาวอินคาในรูปรับประทานต่อการทำงานของสมองด้านสติปัญญา 􀁡
ผู้เขียน: ธนกฤต ศิลปธรากุล
ตีพิมพ์: การประชุมวิชาการและเสนอผลงานวิจัยระดับชาติ ครั้งที่ 3 ก้าวสู่ทศวรรษที่ 2: บูรณาก...

􀁡วันผู้บริจาคโลหิตโลก (World Blood Donor Day)  􀁡

ตรงกับวันที่ 14 มิถุนายนของทุกปี เป็นวันคล้ายวันเกิดของ ดร.คาร์ล ลันด์สไตเนอร์ (Karl Landsteiner) แพทย์ชาวออสเตรีย-อเมริกัน ที่มีชีวิตอยู่ในช่วงปี...

􀁡โพรไบโอติกส์  ต่างกับ พรีไบโอติกส์ ยังไง 􀁡

📌โพรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ขนาดเล็กซึ่งจัดเป็นกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดดี สามารถพบได้ในอาหาร เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ มิโสะ คอมบุชา เป็นต...

􀁡โพรไบโอติก 􀁡

หรือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต เพื่อนตัวจิ๋วที่อาศัยร่วมกับเรา โดยเฉพาะภายในลำไส้ใหญ่ ที่ทำหน้าที่รักษาสมดุล ช่วยเสริมสร้ามภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย การกินอาหารที่มีโพรไบโอติกเป็นประจำ ถือ...

􀁡 คอเลสเตอรอลสูง ทำไมอันตราย􀁡

หากว่าในร่างกายของเรามีปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีมากกว่าคอเลสเตอรอลชนิดดี   ก็จะทำให้มีไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดและเนื้อเยื่อมากกว่าปกติ ทำให้หลอดเลือดอุ...

􀁡 ไขมันทรานส์  􀁡

ใน บรรดาไขมันที่เราบริโภคทั้งหลาย ไขมันทรานส์ (ทางเคมีเรียกว่า กรดไขมันทรานส์) หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า trans fat หรือ trans fatty acid เป็นไขมันตัวร้ายที่สุด 

เนื่องจากมีความแ...

อาหารที่บริโภคมีผลต่อสุขภาพคนเราเป็นอย่างมาก การที่จะมีสุขภาพแข็งแรงดีส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับอาหารที่เราเลือกรับประทานเป็นสำคัญ 

􀁡เครื่องดื่มที่ทำลายกระดูก 􀁡

1.น้ำอัดลม ทั้งแบบปกติและแบบไร้น้ำตาล ล...

􀁡ลักษณะอาการสัญญาณเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม 􀁡
โดยทั่วไปแล้ว อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ละเลย เพราะอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะแรกๆ คนไข้จะยังทำงานทุกอย่างได้ตามปกติ...

􀁡เท่าไหร่ เรียก "ความดันสูง" 􀁡
ค่าความดันโลหิตปกติไม่ควรจะเกิน120 ตัวล่าง 80

ความดันโลหิตสูงระดับ 1
- ตัวบน 140-159 ตัวล่าง 90-99 ถือว่าอยู่ในภาวะความดันสูงระดับ 1 ควรพบแพทย์

ความดันโลหิตสูงระดั...

􀁡ทำไมเครียดแล้วความดันสูง 􀁡
เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน คอทิซอล (Cortisol) และอะดรินาลีน (Adrenaline) 
ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เลือดสูบฉีดมากขึ้น ผนังหลอดเลือดหดเกร็งขึ้น 
ทำให้เกิ...

􀁡วันความดันโลหิตสูงโลก 􀁡
World Hypertension Day

สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก กำหนดให้วันที่ 17 พ.ค. ของทุกปี เป็น" วันความดันโลหิตสูงโลก" (World Hypertension Day) โดยรณรงค์ให้ประชาชนตื่นตัวและตระหน...

􀁡วันวิสาขบูชา 􀁡 นั้นได้รับการยกย่องจากพุทธศาสนิกชนทั่วโลกให้เป็นวันสำคัญสากลทางพระพุทธศาสนา เนื่องจากเป็นวันที่บังเกิดเหตุการณ์สำคัญ 3 เหตุการณ์ 

เป็น"วันประสูติของเจ้าชายสิทธัตถะ" ณ ใต้ร่มสาลพฤก...

ฟาร์มฟิน สินค้าจากถั่วดาวอินคา