【足がつる原因とは？！】 こんにちは😁 国領狛江通り整骨院です！ 本日は誰もが1度は経験した事があるあのこむら返り(足がつる)についてです🦵 →ちなみにこむら返りの「こむら」は「ふくらはぎ」のことです🥸 その名の通りふくらはぎに多く起こりますが、体のどこの筋肉でも起こりえます。 運動中、運動後、妊娠中、加齢などで発症しやすくなります！ [なぜ足がつるのか？！] 1.冷え 2.筋力不...