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【筋膜】 ✨筋膜は何で出来てるか？✨ コラーゲンでできていて 85％が水分で出来てます😌✨ ✨じゃぁ筋膜って？✨ 筋肉を包む薄い膜のことで 体全体に張り巡らされ、筋肉を包み込んでるんです！！ 筋肉、骨、内蔵器官、血管、神経と 身体の全てをしっかり包み込んで 適正な位置になるように支えてるんです😌✨ 例えるとウェットスーツ みたいに身体の中を傷付けないようにと守る仕事をしてるのが筋膜です🥹

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