漢字のとおり、指圧をするとエネルギーが泉のように湧き出てくるというツボです　 ゆっくりとイタ気持ち良い力加減で指圧すると良いです^_^ なんとなく眠りがスッキリしないときには、お好きな香りがするクリームなどで指圧すると副交感神経が優位になり睡眠の改善につながる時もあります また、扁平足や外反母趾の予防や改善の為に湧泉に力を入れるようにグーをするのも効果的です 毎日、気がついたらグーをする...