こんばんは🌟 出張リラクゼーションTopazです😊 10月に入り、朝晩の氣温がだいぶ下がって来ましたね。 ゆっくりお風呂に浸かったり、温かいものを摂ったりしていますか？😊 季節の移り変わりと共に、お布団の中が心地良くなりましたが💤 ◆寝ても疲れが取れない ◆眠りが浅く、トイレに何度も起きる ◆途中で目が覚めて眠れなくなる その他に、 ◆やる氣が出ない ◆集中力が続かない と...