燕麥奶vs牛奶 by陳姿潔營養師 比牛奶多膳食纖維！瘦身首選的燕麥奶有這些好處!!! 「要不要加價升級成燕麥奶，風味淳厚很好喝喔！」以前只會在咖啡廳店員推薦，而至今超商也開始販售多種燕麥奶產品，燕麥拿鐵，燕麥奶如今成為台灣家喻戶曉的新飲品! 但為什麼大家都在喝燕麥奶呢？ 除了流行跟風，但植物性飲品確實已經是未來的趨勢，非乳製品牛奶...