こんにちは！ GBS千駄木はりきゅう整骨院の沖本が投稿します！ あっという間に4月になり新年度がスタートしましたね！ 新しく仕事や部署が変わったり、住むところが変わったり、生活が変わったりと変化の多い月ですね(^^)！ また暖かくなって体も動かしたくなる方も多いのではないでしょうか？ ただこういう時は要注意です(>_<)！！ 寒くて体を動かしていなかったのに急に体を動かすと筋肉が負荷に耐...