こんばんは! GBS千駄木はりきゅう整骨院です! いよいよウォーキング教室が来週に迫ってきました! 今回のテーマは、「自律神経と歩行」です。 正しい歩き方を身に付けて心身ともに健康な身体づくりをしていきましょう! YouTubeにて、歩き方の解説も行っています。 参加される方は予習として、今回参加されない方はこちらの動画を参考に普段の歩き方と比べてみてください。 下記のURLから動画の...