こんにちは！ GBS千駄木はりきゅう整骨院です！ 皆さんは正しい歩き方はご存知ですか？ 体が前に傾いていたり、足の裏を擦るように歩く歩き方は前ももの張りや、膝の痛み、それだけでなく足関節のアライメント不良、骨盤のズレを生じることもあります！ なぜ歩くことが健康的だと言われているのか？？ まずは歩くことにより脳からセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が分泌されるため、やる気が出たり、幸福...