こんにちは！ GBS千駄木はりきゅう整骨院の穴澤です。 今日は「血行不良」についてお話します。 ・手足が冷えやすい ・浮腫みやすい ・関節痛(腰痛、頭痛、肩こり) ・足がよくつる ・疲れが取れない、だるさ ・自律神経失調症、不眠症 これらの症状がある方、もしかしたら血流不足が原因かもしれません。 血流不足の原因は、筋力不足や自律神経の乱れなど、さまざまなことが関係しています。また最近だと、...