💗心動力健身會館💗

㊗️各位親愛的爸比們～

🎊🎉父親節快樂🎉🎊

邀請爸爸一起來運動，創造更多健康又美好的回憶吧🫶🏻🫶🏻
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💪🏻健康又美麗💪🏻
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⚠️課程異動公告⚠️
7/31(三)
時間:20:50-21:50
流行街舞
代課老師:白白
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✨必須知道按摩球的四大好處✨
1️⃣促進血液循環
2️⃣緩解肌肉痠痛
3️⃣紓解壓力
4️⃣改善身體的柔軟度
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⚠️課程異動公告⚠️
7/30(二)
時間:18:30-19:30
K-POP
暫停一次
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⚠️課程異動公告⚠️
7/30(二)
時間:10:10-11:10
基礎瑜珈
代課老師:莉莉
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💪🏻健康又美麗💪🏻
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⚠️8月份館休公告⚠️
🔔 8/4(日)本館休館清潔日，休館一日!
🔔 在請各位會員注意!造成不便敬請見諒!
💡Dear Members: To ensure the service quality, Gym is scheduled to close for maintenance from 07:00~24:00 on August 4,We appreciate your suppor...

🔥8月團體課程出爐 🔥
📍想要上課的會員們，可以開始線上預約課程囉。
➡️ 採取團體課的方式
➡️ 有興趣的歡迎來電詢問，或是直接來現場詢問健體顧問🤩
August group course release
Members are ready to take classes can start booking classes online.
In addition, rock climbi...

⚠️課程異動公告⚠️
7/26(五)
時間:15:00-16:00
伸展瑜珈
代課老師:佩君
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‼️7/26(五)本館正常營業 ‼️
營業時間：07：00 ～ 23：00
心動力健身會館特此公告。
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‼️7/25(四)因配合台南市颱風公告 ‼️
⚠️本館全天休館一日⚠️
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‼️7/24(三)因配合台南市颱風公告 ‼️
⚠️本館全天休館一日⚠️
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⚠️課程異動公告⚠️
7/22(一)
時間:15:00-16:00
瑜珈輪
代課老師:佩君
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✨喝水的五大好處✨
1️⃣維持體內的機能平衡
2️⃣促進新陳代謝、改善消化系統
3️⃣排毒
4️⃣維持皮膚的健康
5️⃣保護心血管的健康
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⚠️課程異動公告⚠️
7/17(三)
時間:19:40-20:40
空中瑜珈
代課老師:SiSi
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🏋🏻從健身新手到專家🏋🏻
‼️雞胸肉的必備理由‼️
1️⃣雞胸肉的營養成份
2️⃣雞胸肉的熱量
3️⃣食用雞胸肉的最佳時段
4️⃣烹調嫩滑雞胸肉的技巧
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⚠️課程異動公告⚠️
7/10(三)
時間:19:30-20:30
K-POP
代課老師:館外老師-STV
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✨運動素食族10種最佳蛋白質飲食指南✨
‼️10種最佳素食蛋白質來源‼️
幫助您在享受素食飲食的同時獲得所需營養，保持最佳運動狀態💪🏻💪🏻
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⚠️7月份館休公告⚠️
🔔 7/7(日)本館休館清潔日，休館一日!
🔔 在請各位會員注意!造成不便敬請見諒!
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🔥7月團體課程出爐 🔥
📍想要上課的會員們，可以開始線上預約課程囉。
➡️ 採取團體課的方式
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July group course release
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In addition, rock climbing...

⚠️課程異動公告⚠️
7/2(二)
時間:18:30-19:30
哈達瑜珈
代課老師:Amy
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7/5(五)
時間:20:50-21:50
原極限戰鬥變更尊巴課程
代課老師:莉莉
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7/6(六)
時間:19:40-20:40
原全方位雕塑變更重肌訓練課程
代課老師:Amos
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7/26(五)
時間:18:30-19:30
原有氧舞蹈變更尊巴課程
代課老師:莉莉
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時間:19:40-20:4...

✨心動力健身會館✨
🐉祝大家 端午節安康🐉
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#台南健身房 #健身房 #安南區 #永康區 #北區 #安定區 #教練 #...

⚠️6月份館休公告⚠️
🔔 6/2(日)本館休館清潔日，休館一日!
🔔 在請各位會員注意!造成不便敬請見諒!
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🔥6月團體課程出爐 🔥
📍想要上課的會員們，可以開始線上預約課程囉。
➡️ 採取團體課的方式
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June group course release
Members are ready to take classes can start booking classes online.
In addition, rock climbing...

💕心動力健身會館💕
在這特別的母親節，讓我們一同為所有母親送上最真摯的祝福！
願您們健康、美麗，永遠充滿活力！
💕祝福各位母親們💕
🌸母親節快樂🎉
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⚠️5月份館休公告⚠️
🔔 5/5(日)本館休館清潔日，休館一日!
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💡Dear Members: To ensure the service quality, Gym is scheduled to close for maintenance from 07:00~24:00 on May 5,We appreciate your support &...

🔥5月團體課程出爐 🔥
📍想要上課的會員們，可以開始線上預約課程囉。
➡️ 採取團體課的方式
➡️ 有興趣的歡迎來電詢問，或是直接來現場詢問健體顧問🤩
May group course release
Members are ready to take classes can start booking classes online.
In addition, rock climbing ...

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