おはこんにちは！美尻トレーナーの山本です！ 年末年始も変わらず営業🏋️ 筋トレはライフスタイルの一部です。 ルーティンが乱れると体調も乱れます。 ネガティブにもなっちゃう💦 リアンはお客様第一です！年末年始も変わらず営業です✨ 少しの知識と少しの意識とお身体は変わります。できることから1つずつチャレンジです🎶 リアンでは一生使える知識しかお伝えしません。 3万円の服より3kg痩せ...