影片【髂脛束放鬆貼紮，跟跑者膝分手吧！】 跑步幾乎是人人都愛的運動，因為它CP質高，不僅容易入門，也能有效燃燒脂肪。因此台灣的跑者越來越多，比賽的場次也一年比一年多，但是受傷的人數卻也一年比一年多，跑馬新手容易受傷是因為沒有經驗，而專業跑者有時因為太過求好心切，也會造成身體受傷。快來看看怎麼透過肌貼來幫助你，和跑者膝分手吧！ 更多貼紮教學影片，加入 STR LINE@ ID：@str-h...