産後ママの腰痛は特有です‼️ 赤ちゃん中心の生活にガラッと変わる中で 色々な体の箇所に痛みが出てきます😫 特に腰痛は多い悩みの一つです！ ◻︎抱っこを頻繁にすることにより腰に負担がかかる ◻︎授乳中の不良姿勢 ◻︎骨盤の開きと腹圧低下 などから産後ママの特有の腰痛につながってしまいます😭 https://yakeno.xyz/