20220907白露 白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。 白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，在這個節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生，特別是過敏體質的人，在飲食調節上更要慎重，平時應少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷、辛辣酸鹹的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等。 白露時節應進補一些富含維生素與宣肺化痰潤燥、滋陰益氣和血的飲食，以預防秋燥為主...