先日パーソナルトレーニングを受けてくださったお客様の紹介です♬ ご入会当初はマシンが使いづらく身体に痛みも出たようです💦 週に3回必ずお越しいただいてからマシンの扱いも上手になられて、気にされている姿勢も改善されています✨ 背筋が本当に綺麗になられました！ 首筋から変わってきてますね😊 パーソナルではストレッチをマンツーマンで教えてほしいとご要望をいただきましたので 対面でストレッチを...