こんにちは！ anchor life fitnessの中川です🔥 ダイエットキャンプに参加してくださったお客様です🔥 お仕事、家事をしながら 趣味も楽しみながら トレーニング頻度をキープして現在も頑張ってくださっています😊 ダイエットキャンプ序盤ではカロリー計算アプリが苦手だと仰っていましたが 徐々に慣れて毎日報告してくださってました😊 有酸素のやり方もトレーナーのおすすめ方法...