いつかは「猫背になって姿勢が悪くなる」
という宿命がある私たち。 抗いましょう！！ 「頑張る！」というかたは👍で教えてください ポイントは ・胸椎のつまり ・股関節前の硬さ ・膝裏の硬さ 姿勢を整えるためにもしっかり解消しておきましょう １日、たった5分だけ あなた本来のステキな身体でいるための自宅トレ、自分整体を発信 あなたのお悩み、解決させてください いいね・フォロー・質問して...