#ボドトレ #ボドゲ #ボードゲーム #健康麻雀 #認知症予防 麻雀で遊んだことが無い方も含めて「すずめ雀」で遊びました。 すずめ雀なら、簡単に始められますが適度に頭も使います。 脳トレに最適で、牌（ハイ）を触ることによって手先の運動にもつながります。 ボドトレで脳トレ始めてみませんか？ 初心者の方もゼロから講師がご説明いたします👌