【それって、たんぱく質？】 ダイエット中は、 しっかり摂りたい 【たんぱく質】 ・そもそも、適量ってどのくらい？ ・これって、たんぱく質だよね そんな疑問をブログに書きました。 『あちゃー』となる前に、読んでみてね。 http://blog.tomo-fitness.com/article/189198953.html