【広報ふじおか10月１日号を発行しました】 表紙はノルディックウオーキング体験会の様子です。専用のポールを突いて歩くノルディックウオーキングは、全身の90％以上の筋肉を使うため、効率的な運動効果が期待できます。 広報の詳細はこちら https://www.city.fujioka.gunma.jp/soshiki/kikakubu/hisho/2/2/1_1/6790.html