漢方ではよく「健康改善」と言いますが、これは単なる体重計の数字を減らすことではなく📉、体に余分な負担を解消させることです。BMIが25以上なら肥満とされ️、体重が10kg増えると膝には30kgの追加負荷がかかります🦵⚖️。痩せることは、まさに体に縛りを解くことなのです。