正解は半熟卵です！！ え~固ゆでが好き！ とか、いや温かいご飯に生卵でしょう！ とか、何と言っても卵焼き！とか、お好みはいろいろあると思いますが… なぜ、半熟卵なのか？というと、 卵の白身を生で食べると、ビタミンB群の吸収を阻害してしまいます。 そして、卵黄の質の良いコレステロールを、細胞膜を作るため、脳をフルに活動させるため 身体に取り入れるには、生でないとダメなんです！ だから、正解は...