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跟著【佳格健康GO】一起健康過好年！春節圍爐不怕熱量超標🙌聽營養師建議，掌握餐前、餐後的原則，快樂享美食🥰🍽️

冬至要到了~少不了要吃湯圓🤤
象徵團圓的湯圓香甜美味，但小心吃太多採到三大地雷！要怎麼聰明吃？營養師來揭密👩‍⚕️ 
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有一款得意的一天即饗私房菜 超．好．吃！
小編真心超推薦，那就是 #客家香筍紅燒肉 滿滿的料！
為什麼推薦，因為它真的太讚：
⊙肥瘦相間的豬五花肉，加上大把筍干及梅乾菜
⊙豬骨高湯燉煮的滷汁，焦香濃郁好開胃
⊙無防腐劑、無味精、無人工香料
⊙加熱即可吃，加料烹調自己做也很簡單
快跟著我們一起做做看！

讓佳格料理 #陪練你的健康 #佳格健康GO #得意的一天 #即饗私房菜


照顧所有人健康和心情的創意小點，好好享受生活裡每個魔幻般的手作療癒時刻！
融合了#桂格完膳原味無糖營養素 和大家童年的回憶 — #加倍佳棒棒糖 的完膳奶酪，只要以下3個步驟，即可滿足想吃甜點又想維持健康的你！

 🍽️ 食材：（2-4人份）
桂格黑芝麻黑十穀奶 1匙、桂格完膳原味無糖營養素 125ml、加倍佳棒棒糖 4根 牛奶 250ml、砂糖 10g、吉利丁 10g、藍莓6顆 

📝 作法：...

✨ 晶亮葉黃糖醋蝦佐十穀飯糰✨
小小一罐葉黃素，除了純飲，還能出大菜？！

如果手邊剛好有 #天地合補葉黃素功能飲＆ #桂格免浸泡10超纖穀豆飯 & #得意的一天義大利橄欖油

不妨動手試試這道讓人眼睛一亮💫的宴客菜
這盤色香味俱全的糖醋蝦手路菜，配上信手拈來的十穀飯糰
晶亮上桌，絕對讓大家都驚艷無比！😍

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📝完整食譜

食材：
桂格免浸泡10超纖穀豆...

來自南非同事的神祕魔法粉，讓這道料理十分美味！
準備材料：
#得意的一天橄欖油
#得意的一天香草紅酒燉牛肉即饗包 *3包
#得意的一天香草羅宋高湯粥
#桂格5+超纖穀飯
洋蔥、蕃茄、檸檬、糯米椒、地瓜葉、櫛瓜
料理步驟：
1.電鍋煮桂格5+超纖穀飯
2.用橄欖油把蒜末、洋蔥丁炒香
3.加入櫛瓜、蕃茄、糯米椒
4.把 #香草紅酒燉牛肉即饗包 和 #香草羅宋高湯粥 倒入
5.加入神秘魔法香料粉
6.加...

原來加入五穀粉和燕麥的瑪德蓮這麼好吃！
只要20g的桂格大燕麥片+50g的超能多穀力，配上少量燕麥豆飲，就能做出不同風味的瑪德蓮喔！
快來跟著試試看！

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#佳格創意料理
桂格完膳原味無糖營養素做成的白醬雞肉高蛋白料理
想知道怎麼做、拍攝時又發生哪些好玩的事情？
來看看Chef Show花絮吧！

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#佳格創意料理
桂格完膳原味無糖營養素除了純飲，其實還可以拿來入菜喔！容易上手的美味的料理，快來跟著影片動手試試看吧！

白醬雞肉是很經典的義式燉菜
烹調時一鍋到底、主食和湯品一道滿足
歐陸奶奶系的家常菜，深受大人小孩喜愛 😋

這個創意版本將常見的通心粉換成燕麥糰子
一口咬下吸飽了雞湯精華的糰子，又Q又有嚼勁
加入燕麥更添口感，不怕澱粉超標
最後將完膳入菜，大大拉高整道菜的營養值🫶

最適合...

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