風邪予防に鼻歌 スウェーデンで偶然発見された風邪予防です。 鼻歌をうたうと鼻からでる空気の量が15倍にもなり、鼻の粘膜についたゴミを吹き飛ばして風邪予防になるのだそうです。「M」の発音がつくゆっくりした歌がいいそうです。 たとえば、川の流れのように、大きなのっぽの古時計、北の国からのテーマetc... 夜寝る前に歌うのがオススメです。 鼻呼吸のトレーニングにもなりますよ。