いつも有難うございます🙏 ． 遅くなりました💦 4月のスケジュール出来ました。 一部変更等ありますので、ご確認を宜しくお願いします🙇 ． ． 春は自律神経が乱れやすい季節です。 身体を動かすことで、自律神経のバランスを整える事が出来ます。 また、幸せホルモンも分泌されるので、メンタルが落ち込みやすい方は、特におすすめです🍀 ． 皆さまの心と身体の健康の一助になりましたら嬉しいです♪ ．...