おはようございます♪ 最近、寒暖差が激しいので身体が浮腫みやすいので、浮腫みを溜めないことが大事になります！ むくみとは 私たちの身体にある、余分な水分や老廃物が溜っている状態のことです。 ・こんなことはありませんか？ (夕方になると脚が太くなる) (朝起きると顔が腫れたように感じる) むくみの正体 私たちの体に栄養素や酸素を運ぶ役割の血液と血管があり、血管が通っていない部分は、毛...