頭皮を緩めて頭痛対策！ ⁡ 意外と頭痛に関連しているのが「頭皮」のコリ。 正確には皮のすぐ下にある筋膜、筋肉です。 ⁡ うつむき姿勢で引っ張られる。 眼精疲労で固まっていく。 ストレスで縮こまっていく。 ⁡ 現代人はすごく頭皮が固まりやすいです。 ⁡ 頭皮が固まると…… 頭部を走る血管、神経、体液の流れ道も狭くなって、 酸素不足、栄養不足に。 ⁡ そんな脳内では頭痛も起きやすくなってしまいます...