腱引き整体 大分からだ改善庵

座りっぱなしの毎日で お尻が固くなっていませんか? ⁡ お尻の固さは腰の固さ。 ⁡ お尻の筋肉は、 腰の筋肉と密接につながっています。 ⁡ そんなお尻を緩めると、 腰も緩んでらくらくに! ⁡ 今回はカチカチお尻のための、 簡単なストレッチを二つ、紹介します。 ⁡ 腱引き整体 大分からだ改善庵の 諫山でした。

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