暑い季節の運動時には保冷ボトルでの水分補給がオススメです。ぬるい飲み物では深部体温の上昇を抑えられません。 ロングライドの際はあらかじめ３分の１程凍らせておくと数時間保冷が効きますよ。 喉が乾く前にこまめな水分補給を心がけましょう🚴 #サイクリング #保冷ボトル