筑波山⛰️ハイキング&ヨガ もーー✨たのしかった🤣💗 ご参加ありがとうございました🌈 身体のスイッチが入る前は 足が重く感じ どうなるかと思いましたが、、 久しぶりの⛰️白雲橋コース 足上げ腿上げ2時間半✨ 内側から巡る全身の体感、滲み出る汗 深い呼吸、生きてるね‼️w 山⛰️あとのヨガがまたよかったぁ❣️ 筋肉痛もない奇跡😳💓😳 みんなどうもありがとう またよい...