西新井氷川神社ヨガ教室🌈 Yoga & Mindfulness🌱 ラージャヨガ 【第2・4金曜日 】 10:00-12:00 いよいよ年内ラストは 12/13がヨガ締めになります☺️💓 今年もありがとうございました🌟 寒さや乾燥も厳しくなってきました 運動不足、代謝不良、冷え、便秘などなど 師走にゆったりと心身をほどく🍀 自分のための時間💫 ハーブティーを飲んだり セルフ...