【 December ☃️ 】 今日から12月ですね⛄️❄️ 今年も残すところあと少し! 10月からのんびり始めた大掃除は まだ終わっていません🤫笑 つい1ヶ月前くらいまで30℃ある日もあったのに 一気に寒くなりましたね😵💫・° 寒くなってきたからこそ、 代謝が上がってダイエットのチャンスです🙌🏻♡ 運動不足や、忘年会・年末年始の食べ過ぎで太らないように 早めに対策しま...